Trenerzy Nordic Walking czekają nie tylko na seniorów. Zajęcia przy stadionie
Lubisz ruch na świeżym powietrzu, nie chcesz przesiadywać w fotel, tęsknisz za ciekawym towarzystwem? To propozycja dla ciebie. Dwa razy w tygodniu można...
Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Rzecznik Praw Pacjenta bada sprawę śmierci 23-latka po wizycie na SOR w Lęborku
Rzecznik Praw Pacjenta wszczął postępowanie wyjaśniające w sprawie 23-letniego Kordiana, który zmarł 48 godzin po tym, jak został odesłany do domu z SOR w...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii
Tkanka tłuszczowa pomoże w walce z otyłością. Jak to możliwe? Oprócz dobrze znanego białego tłuszczu mamy w organizmach także odmianę, która spala więcej...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie
Picie wina po opalaniu czy przypalone tosty mają wpływ na długość naszego życia. Badania naukowe wyjaśniają jak to możliwe i co możesz zrobić, żeby żyć dłużej i...
Powstaje pomost z platformą widokową w parku im. Marii i Lecha Kaczyńskich w Lęborku
Kolejny miesiąc trwają prace rewitalizujące park im. Marii i Lecha Kaczyńskich w Lęborku. W ramach inwestycji budowane są pomost z platformą widokową i nabrzeże...
Jestem ekspertem żywienia i jem cukier, ale nie tyję. Jak to robię? Co jem?
Dieta bez cukru? Nigdy w życiu. Próbowałam przez 8 miesięcy i… nic to nie dało – oprócz kilku ciekawych obserwacji. Chociaż jestem ekspertem żywienia, jem coś...
Emocjonująca rywalizacja podczas mistrzostw Lęborka w tenisie stołowym
Podczas Otwartych Mistrzostw Lęborka w Tenisie Stołowym nie brakowało emocji. W turnieju wzięło udział 43 zawodników i zawodniczek.
Wypadek w Runowie. Motocyklista trafił do szpitala
Według wstępnych ustaleń policji motocyklista podczas wyprzedzania uderzył w skręcającego w lewo na skrzyżowaniu forda. Z urazem nogi trafił do szpitala.
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Ulica Opolska przebudowana. Droga zyskała asfaltową nawierzchnię
Gruntowa do tej pory ulica zyskała kanalizację deszczową i asfaltową nawierzchnię na odcinku 250 metrów.
Termin zobowiązuje. Zaawansowane prace w budowie drogi ekspresowej S6 w Lęborku
Z każdym tygodniem postępują prace związane z budową drogi ekspresowej S6 na odcinku od Leśnic do Bożegopola Wielkiego, w tym na Drętowie czy przy zjeździe na...
Pożar w lęborskim ZWAR-ze. Na miejscu działa 6 jednostek straży pożarnej
Płonie kuchnia w lęborskim budynku ZWAR-u. Ewakuowano ponad 90 osób. Na miejscu walczy z pożarem 6 jedostek straży pożarnej.
Nie będzie już Lęborskich Dni Jakubowych. Największa impreza pod historyczną nazwą
Odbierając Wyróżnienie Honorowe Miasta Lęborka "Lęborski Lew" dla Lęborskiego Bractwa Historycznego prezes Marcin Ramczyk zwrócił się do burmistrza z apelem....
Remontują ulicę Wojska Polskiego w Lęborku. Kierowcy muszą liczyć się z utrudnieniami
Trwa remont nawierzchni ulicy Wojska Polskiego w Lęborku. Po poniedziałkowym frezowaniu nawierzchni nakładana jest warstwa bitumiczna na odcinku od restauracji...
Zastrzyki na cukrzycę to nie wszystko. Tak zwiększysz skuteczność leczenia
Leki na cukrzycę w zastrzykach mogą działać jeszcze skuteczniej. Pacjenci uzyskują lepszą kontrolę choroby dzięki rozwiązaniu, które jest stosowane od lat....
Święto lęborskich saperów. Medale Starosty Lęborskiego otrzymało 4 żołnierzy
W minioną sobotę świętowali lęborscy saperzy. Dzień Wojsk Inżynieryjnych ustanowiony został na dzień 16 kwietnia dla uczczenia ofiarności żołnierzy wojsk...
Witke Harmony wystąpił w lęborskim LCK Fregata
To był niezwykły koncert zespołu Witke Harmony. W wypełnionej po brzegi sali LCK Fregata zespół zabrał publiczność w muzyczną podróż do lat 70,80 i 90 ubiegłego...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary