Jeszcze do końca maja, w każdy wtorek i czwartek, Stowarzyszenie KreativSport organizuje bezpłatne zajęcia pn.„Nordic Walking dla SENIORA 2022”. Zajęcia odbywają się od godziny 18:30 na Stadionie Miejskim w Lęborku, przy pływalni "Rafa" oraz w pobliskim lesie.
- Każdego seniora, ale i osoby młodsze zapraszamy na majowe, bezpłatne treningi „Nordic Walking dla SENIORA 2022”. Dowiesz się nie tylko o tym, jak prawidłowo chodzić z kijami. Wytłumaczymy, po co tak robić i pokażemy, jak łatwo można wykorzystać kije Nordic Walking do ćwiczeń ogólnorozwojowych, których znajdziesz u nas naprawdę dużo. Nie chodzimy szybko, ale wzmacniamy nasze ciała, zwiększamy zakres ruchu w stawach i budujemy odporność. A wszystko to na świeżym powietrzu
- zachęcają Aleksandra i Paweł Mazurowie.
Zajęcia rozpoczęły się 5 kwietnia.
- I szczerze mówiąc nie był to najgorszy start. Przyszło 12 uczestników. Rok wcześniej, w podobnym okresie, przy podobnym poziomie reklamy i publikacji prasowych na trening nie przyszedł nikt. Obawy o to, czy i w tym roku sytuacja się nie powtórzy były w nas od początku. Organizacja zajęć dla każdej grupy społecznej wymaga przygotowań. Trzeba poświęcić na to czas oraz zaangażować środki finansowe. Jednak, o ile przed pandemią ta praca była wynagradzana przez komplet uczestników na treningu, od prawie dwóch lat tej satysfakcji nie ma. Wykluczyła ich pandemia, a ilość treści pod tytułem „Zostań w domu” nie została niczym zastąpiona. Nie ma jeszcze kampanii promującej treningi na świeżym powietrzu, spotkania z ludźmi, czy budowanie odporności w kontakcie z naturą.
Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku 50 plus, ale też młodszych, które prowadzi dwóch trenerów. Organizatorzy zapraszają każdego, kto chce aktywnie spędzić wolny czas.
Zajęcia “Nordic Walking dla SENIORA 2022” są organizowane przez Stowarzyszenie KREATIVSPORT i współfinansowane ze środków otrzymanych z Powiatu Lęborskiego na rok 2022.
Aleksandra Mazur tel. 513 856 876 www.kreativsport.pl
Uwaga na Instagram - nowe oszustwo
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
