Poniedziałkowy sprawdzian, będzie okazją, żeby sprawdzić czy dobrze zostały przepracowane wakacje i jak uczestnicy są przygotowani do jesiennego sezonu startów.
Test jest ogólnopolski i odbywa się we wszystkich lokalizacjach "Biegam Bo Lubię". W każdej z nich organizatorzy przewidzieli nagrody dla najlepszej kobiety i mężczyzny oraz specjalne nagrody dla najlepszej zawodniczki i zawodnika z całej Polski.
- Szykujcie się na szybkie bieganie, bo do pobicia jest rekord Polski mężczyzn 2:17,67 oraz kobiet 2:32,30.
1000 metrów zalicza się do kategorii biegów średnich (od 600 do 2000 metrów). Ta kategoria biegów jest wymagająca. Biegi długie opierają się na pracy tlenowej, zaś biegi średnie to mieszanka pracy tlenowej i beztlenowej. Ten dystans wymaga wkładu zarówno siły, szybkości, jak i wytrzymałości.
W czerwcu trenerzy akcji "BiegamBoLubię" przeprowadzili ogólnopolski test na 100 metrów. Wówczas najlepsze wyniki osiągnęli:
1. Oliwia Gołąbowicz 13.68
2. Natalia Złoch 13.73
3. Wiktoria Naczk 14.03
1. Karol Młyński 13.44
2. Błażej Dramczyk 13.46
3. Paweł Mazur 13.95
Ważna zmiana na Euro 2024! Ukłon w stronę sędziów?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?