Trenerzy Nordic Walking czekają nie tylko na seniorów. Zajęcia przy stadionie
Lubisz ruch na świeżym powietrzu, nie chcesz przesiadywać w fotel, tęsknisz za ciekawym towarzystwem? To propozycja dla ciebie. Dwa razy w tygodniu można...
Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Burmistrzowie Lęborka i Łeby zapowiadają zacieśnienie współpracy
Burmistrz Lęborka Jarosław Litwin i burmistrz Łeby Agnieszka Derba zapowiedzieli zacieśnienie współpracy między oboma samorządami powiatu lęborskiego. Powołana...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
13-letni Piotruś choruje na białaczkę limfoplastyczną. Pomóżmy mu pokonać chorobę
Trzynastolatek choruje na ostra białaczkę limfatyczną. Uratować go może kosztowne leczenie.
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Drogi w Redkowicach i Nowęcinie bezpieczniejsze
W poniedziałek (13.05) dokonano odbioru wyniesionych przejść dla pieszych w miejscowościach Redkowice i Nowęcin. Inwestycje wykonane zostały zgodnie z...
Lęborska policja znalazła narkotyki u 31-latka. Za taką ilość może odsiedzieć 10 lat
Policja zatrzymała 31-latka, u którego kryminalni znaleźli i zabezpieczyli prawie 100 gramów środków odurzających. Mężczyzna został objęty policyjnym dozorem,...
Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku
Cudowny lek na odchudzanie wcale nie jest tak wspaniały, jak zachwalają go w Internecie. Szybkości redukcji wagi dorównuje tylko liczba zagrożeń i skutków...
Zagrali dla małej Natalki cierpiącej na glejaka nerwu wzrokowego [WIDEO]
To był turniej piłkarski w którym nie było przegranych. W hali miejskiej w Lęborku sportowych emocji dostarczyły drużyny młodzieży z Furii Team oraz...
Żołnierze lęborskiego batalionu ćwiczą z Amerykanami na poligonie w Drawsku
Trwają ćwiczenia pk. Immediate Response-24, w którym uczestniczą żołnierze z Polski, głównie 1 Lęborskiego batalionu zmechanizowanego z 7 Brygady Obrony...
Holi Święto Kolorów na placu Pokoju w Lęborku [WIDEO]
Holy Święto Kolorów po raz kolejny pokazało, że kolorowymi proszkami lubią bawić się i dzieci i dorośli. Na uczestników zabawy na lęborskim placu Pokoju czekało...
Policjanci natknęli się na złodzieja, który ukradł tusz do rzęs. Nie uciekł daleko
Policja złapała na gorącym uczynku 34-letniego lęborczanina, który ukradł tusz do rzęs. Złodziej miał pecha, bo podczas ucieczki niemal wpadł na policjantów,...
Zawody jeździeckie "Baltic Cup" w Pałacu pod Bocianim Gniazdem. Działo się!
Zawody "Baltic Cup" na terenie "Pałacu pod Bocianim Gniazdem w Runowie" to wyjątkowa impreza dla amatorów skoków przez przeszkody, która skradła serca...
Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka
Choć dieta w cukrzycy ogranicza produkty zbożowe, pewne ich ilości są wręcz zalecane dla zdrowia. Które gatunki wybierać jednak na co dzień? Wskazali je...
Skargi na lekarza lęborskiego SOR. Dyrekcja rozwiązała z nim kontrakt
Dyrekcja lęborskiego szpitala rozwiązała kontrakt z lekarzem, któremu rodzice 23-letniego Kordiana zarzucili błędną diagnozę i odmowę badania tomografii...
Skargi na lekarza lęborskiego SOR. Dyrekcja rozwiązała z nim kontrakt
Dyrekcja lęborskiego szpitala rozwiązała kontrakt z lekarzem, któremu rodzice 23-letniego Kordiana zarzucili błędną diagnozę i odmowę badania tomografii...
Pijany 35-latek jechał "wężykiem" na motocyklu. Zatrzymała go policja
Zatrzymany w Lęborku motocyklista miał 2,5 prom. alkoholu w wydychanym powietrzu. Grozi mu 5 lat więzienia i 15-letni zakaz prowadzenia pojazdów.
Rada powiatu nie wybrała starosty
Remis 9-9 podczas głosowania i jeden nieważny głos spowodował, że wciąż nie wiadomo, kto będzie starostą powiatu lęborskiego podczas najbliższej kadencji i...
Najpopularniejsze
Decathlon -10% na rowery z kodem!
Szukasz roweru idealnego? Użyj tego kodu i odbierz 10% zniżki w Decathlon!