2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Oto najpiękniejsze siatkarki plażowe świata! Zobaczcie najlepsze zdjęcia

NOWE
Oto najpiękniejsze siatkarki plażowe świata! Zobaczcie najlepsze zdjęcia

Dwie wystawy w dawnej pralni w zespole szpitalno-parkowym w Kobierzynie

NOWE
Dwie wystawy w dawnej pralni w zespole szpitalno-parkowym w Kobierzynie

W Goworowie będą recytować wiersze Miłosza. W hołdzie św. Janowi Pawłowi II

NOWE
W Goworowie będą recytować wiersze Miłosza. W hołdzie św. Janowi Pawłowi II

Pożar budynku gospodarczego w Starych Bielicach [ZDJĘCIA]

NOWE
Pożar budynku gospodarczego w Starych Bielicach [ZDJĘCIA]

Autobusy MPK po 17 latach wróciły do gminy Chełmiec. Są już rozkłady jazdy

NOWE
Autobusy MPK po 17 latach wróciły do gminy Chełmiec. Są już rozkłady jazdy

Ruszył Budżet Obywatelski Zamościa. Władze miasta liczą na dobre pomysły

NOWE
Ruszył Budżet Obywatelski Zamościa. Władze miasta liczą na dobre pomysły

Autobusy MPK po 17 latach wróciły do gminy Chełmiec. Są już rozkłady jazdy

NOWE
Autobusy MPK po 17 latach wróciły do gminy Chełmiec. Są już rozkłady jazdy

Policjanci z Mogilna mają nowego komendanta. Kłos zastąpił Tulibackiego

NOWE
Policjanci z Mogilna mają nowego komendanta. Kłos zastąpił Tulibackiego

Zagłębie Sosnowiec. Prezydent Chęciński kontra Rafał Collins. „Zostałem oszukany!”

Zagłębie Sosnowiec. Prezydent Chęciński kontra Rafał Collins. „Zostałem oszukany!”

Polecamy

„Byłam w zakonie i wiem, jak tam jest”. Szczera rozmowa z byłą zakonnicą

ROZMOWA
„Byłam w zakonie i wiem, jak tam jest”. Szczera rozmowa z byłą zakonnicą

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

HIT DNIA
Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik

To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik

Ile kosztuje teraz konsola PS5? Sprawdź, od czego zależy jej cena

Ile kosztuje teraz konsola PS5? Sprawdź, od czego zależy jej cena

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Pyszny biszkopt z truskawkami. Poznaj przepis na deser jak od babci

Pyszny biszkopt z truskawkami. Poznaj przepis na deser jak od babci

Cesarskie cięcie przyczyną epidemii? Szczepionka u tych dzieci może nie zadziałać

Cesarskie cięcie przyczyną epidemii? Szczepionka u tych dzieci może nie zadziałać

Takie zapisy przestaną być błędami ortograficznymi. RJP zmienia zasady ortografii

Takie zapisy przestaną być błędami ortograficznymi. RJP zmienia zasady ortografii